SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • "Sprytny" plan jedzenia kreatyny %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    A moja opinia jest taka,że glukoza do kretki to podstawa,inaczej trzeba by brac jednorazową porcje ok 15 gram,żeby wchłanialnośc była taka jak potrzeba.. Kreka bez glukozy wchłania sie w 20,30% a z glukozą ok 60 %. I sądze że nie ma sensu branie dwóch porcji w dzien treningowy,bo nie da to żadnej róznicy.Mięśnie muszą się nasycić kretką,czy będzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2003-04-27 10:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl, prolo +meta

    Post
    Doping

    [...] bo nie kazdy moze dojść do takich wymiarów i siły na samych odzywkach.a tak wogóle jak mam ten sam wzrost i jak bym wazył 100kg i wypychał 150kg to juz bym nie chciał brać koksu takie jest moje zdanie a co do kolegi to odbuduj troche straconej masy na odzywkach a potem moze lepiej wez koks Zmieniony przez - mistrz1988 w dniu 2007-09-13 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2007-09-13 15:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Body... przestudiowalem raczej wszystkie adnotacje dot. JW Najbardziej wplywa na mnie to potencjalne nieszczesne wypadanie wlosow z osobami z ktorymi mailowalem to po odstawieniu ok 1-2 miesiace temu poprawy nie ma -> czyli wloski wypadły pa :( ... moze odrosna ... ktos tam napisal ze jak w tym tepie beda mu wypadac to do gwiazdki bedzie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11927 Data: 2007-09-24 12:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki do sztuk walki?? co Polecacie ??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Hubert81: te dane sa sprzed ok 3 miechow teraz waze 63kg a gainera zaczalem brac wazac 57kg...i nie mow mi ze nie mam pojecia bo trenuje rok... tak sie sklada ze mam duzo znajomych ktorzy trenuja dlugo i to od nich m.in. czerpie wiedze...pozatym duzo artykułów...a w stwierdzeniu "poprawy" nie chodzilo mi o nabieranie masy tylko o to ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15452 Data: 2009-01-25 19:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U Ciebie nie ma wskazan do zastosowania testosteronu, jakbys mial okres dojrzewania za soba, nie wiem mial 30sci lat mozna zastosowac co jakis czas cos... Albo brac niskie dawki testo jako htz (hormonalna terapia zastepcza) ale w Twoim wieku przede wszystkim zaburza to Twoj ogolny rozwoj organizmu, wysoki poziom testo laczy sie z wysokim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2018-01-10 16:24:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do ocenki, a raczej kontroli :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DonBartosz, 200g to jest jeden baban sredniej wielkosci, wiec nie wiem o co tutaj akurat Ci chodzi.. Tak samo wazny po potrzebny w srodku dnia w czasie nauki - tez trzeba to brac pod uwage.. Kanapeczki z chlebka dobrego rezowego o ile widac to dobre przekaszenie w szkole takze ,z szynka piersi kurczaka, masła to jest tam niewiele tak naprawde aby [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2007-01-17 19:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dwie butle za malo bolda moze 3 wezne jesli cos to zmieni a ile brac tego bolda ?? czytalem troszke wiec wypowiedzi sa zroznicowane mysle ze tak 200mg na tydzien by styklo albo przy trzech butlach jakies 300mg

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5559 Data: 2009-05-10 20:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sama deca

    Post
    Doping

    tak ogólnie deke powinieneś brać minimum 10 tyg po ok 6-7 się rozkręci na dobre a ty właśnie skończysz cykl poza tym dawka powinna być przy twojej wadze te 300 mg na tydz że wtedy cię nie zblokowało nie znaczy że teraz cię nie zblokuje tym bardziej że poprzedni cykl był krótki za krótki.Choć troche tego testo bym walnoł na twoim miejscu np 1-10 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2008-01-07 19:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko brać czy nie brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zdąrzyłem troche poczytać w sklepiku na SFD . Ale pisze że nie zaleca się stosować tego rpzed snem, a tego co m wiadomo cialo najskuteczniej sie odbudowuje w czasie snu. Białko można brać a nawet powinno przed snem ( tak słyszałem) A co jesli kupic jedno i drugie, przy czym gainera stosować dwa razy dziennie za dnia, a przed snem dawke białka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2004-12-18 16:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie lukeduke co myślisz o takim połączeniu.Czy dobry jest boldek z omką nie włączając do tego winka. Planuje brać omke z boldkiem w następującej kolejności: 1-12:500mg Omnadren 3-12:400mg Boldenox 15-18: Clomid Therapy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2010-08-04 21:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostane dzisiaj od kolegi 200gram czystej kofeiny w proszku,powieccie jak ja wykorzystac,co do tego dokupic,bo sama to raczej kiepsko brac

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 10944 Data: 2012-11-09 10:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maluczki- twoje wypowiedzi az grzmią obrazliwymi sloganami, obrazasz innych bo sam poczułes siie obrazony/bo o oszukaniu nie może byc mowy wg. mnie/. dawki jakie chcesz brac oczywiscie sa nieporzystosowane do żadnych realiów -powiedzmy kulturystycznych... a nazywanie towaru wpełni uzytecznego do spozycia tylko dlatego, że chcesz uzyać tego po [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2007-01-09 20:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co zamiast clomidu brac ? cos na co nie trzeba recepty East

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2004-01-05 20:53:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Xawier wiem co pisze. Mozna jedynie roznicowo wystawic diagnoze. 4dni po i tak jak napisałem brać. Robie specjalność z immunologi więc trochę wiem i ucze się od ludzi ktorzy czytając mądrości z internetu trzymają się za głowe. Chylopaki a badaliście kiedyś co jest w srodkach które bierzecie??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2009-05-30 13:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie sluchaj glupot jakis , tribulus nie obniży estriadolu ani prolaktyny czy innych rzeczy to co napisales jest ok mozna brac , ale witamina b6 raczej sie nie sprawdza celowal bym w cos ala 6 bromo , ja po twoich badaniach widze ze glowa chce a jaja nie :) tak pol zartem pol serio , nie potrzebnie odstawiles clom , lepiej dluzej a mniej z nim [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10672 Data: 2011-03-14 15:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie jechałem 2 tygodnie, później miałem przerwę z 2 tygodnie i znowu jechałem, ale już 40 dni. Tylko z tego co większość osób pisze to dłuzej niż miesiąc nie ma sensu brać clomidu, bo to już nic nie daje. W sumie przy tak wysokim testosteronie wydawało mi się, że dalsze branie nie ma sensu, tym bardziej że do lekarzy mam ograniczone zaufanie. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10672 Data: 2011-03-14 15:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rękę, jednak ostatecznie zrezygnowałem z jego zażycia gdyż przy takim estradiolu bałem się, że moze pojawić się gino. Wstrzyknąłem jedną dawkę 250 U.I gdyż zamierzałem brać taką dawkę przez 2 tygodnie. Witaminę C i B6 zakupiłem dzisiaj, i dokupię chyba PHOSPHATIDYLSERINE na zbicie kortyzolu, i DAA plus 6 bromo(bądź inhibit-E). Możesz podać [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10672 Data: 2011-03-14 21:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro zrobie lh i fsh i załoze się ze są na samym dole, mówię Ci Kolego że tragedia, a nie brałem nigdy żadnych sterydów. Nie jestem otyły waże 81 kg przy 190 cm. Clomid przepisał mi dr. Rabijewski, który podobno jest specjalistą od spraw hormonalnych, brałem go przez 2 miechy i kazał mi brac przez kolejne 2 i powiedział ze jak nie będzie poprawy [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10672 Data: 2011-06-02 22:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lestat1986 myślisz, że jestem tak pok***iony, że nadal biorę ssri? Hackney teściem leczę się z deprechy i pod tym względem jest rewelacja. Szczerze polecam, nie mam sensu brać czegokolwiek innego. Wiem, bo również próbowałem wielu środków. Ogromna większość antydepresantów powinna zostać wycofana z użytku bo produkuje rzesze impotentów, a deprechę [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10672 Data: 2012-04-09 03:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat unichem

    Post
    Doping

    Planuje go brać za kilka tyg, mam nadzieje, że bedzie ok. Sorki, że podpinam sie pod temat, ale mam pytanie. Od 25 czerwca jestem na cyklu: 1-5 Sustanon 250 250mg e3d (w sumie mam 12 amp) 1-8 Deca Organon 400mg e7d 5-8 propioniat unichem jak skończe suste chce właczyć propa, ile dni po suscie bić? 3? jak walić co 3 dni po 100mg? czy 50mg co 2 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2007-06-29 12:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)